感到抑鬱迷惘卻不知道原因的喵喵，希望可以透過催眠解開心中的結，讓自己「活得開心一點」。自2019年左右出現的焦慮不安，陸續在精神科和心理醫生求治，但一直重蹈的情節，讓她不知道自己該怎麼做才對⋯⋯。Elsa明白喵喵與其他受心因性疾病苦惱的朋友們，抱著多大的期待，但還是會提醒個...

小妘自述陷入了一段不該陷入的關係中，希望能夠走出這段關係，也好奇兩人是否在前世有關係才會走在一起，於是預約了催眠體驗，若是時間允許也想探索下和爸爸的關係。在碰面的這一天，小妘多了一分工作上需做出選擇的苦惱，於是告知她若是時間足夠，也能一起探索。...

兩年前的個案因憂鬱症而來，希望藉由催眠了解因果能有所改善，雖然後續沒有追蹤，也不知當時因渴望被認同及害怕孤單的部分改善了多少？相隔兩年後，接到個案推薦老公阿翔來體驗催眠，猜測是她感受到了老公身上承受的壓力，於是希望老公也能來體驗一下催眠獲得療癒，便以了解兩人的關係為由，幫老...

幾年內陸續面對離婚、投資失利與車禍受傷的小楨，預約了催眠與觀元辰，希望能將自己的狀態調整好。小媜適應自己的影像速度很快，整個探索都很順暢，但卻讓人無比的心疼，因為這是個勇敢的靈魂，為自己的生命藍圖安排的，都是難度很高的層級。她苦笑的說「可以不要這麼苦嗎？」我想不行，因為有些...

小雨自訴有著憂鬱、焦慮及偶會出現恐慌，婚姻與工作都感到壓力，失眠、磨牙、全身痠痛、頭痛，必須依賴藥物才能入睡，與父母關係不好、自己總有負面信念，總覺得開心不起來。回想起父母的管教方式，只有威脅、警告、怒吼與控制，即使現在長大了，也只是被用著不同的方式被控制在家族企業中。...

小霖用心經營八年的戀情，對方卻用劈腿來回報，想放又放不下的她預約了催眠，希望能藉由催眠明白這個人是不是她的未來及自己能否放下？執行個案當天連結到個案的狀態，讓Elsa再次體會到學生時期因男友提出分手、難過地哭了一夜後，腫泡的雙眼及哭到看不清的矇矓；除此之外，還有許多吞了委屈...

將要邁向4字頭的案主小淳，有著看來不到30的氣質與外型，她很納悶自己在這個年紀還沒談過戀愛，是不是個性上有什麼問題？因為自己防衛心重，害怕被遺棄又時常充斥著負面、悲觀的想法。即使過去曾有喜歡的對象，但也總是在察覺到沒有繼續的可能時就果斷的知難而退、直接放棄，於是希望透過催眠...

由於童年創傷的影響，導致小語現在容易焦慮、緊張，甚至自律神經失調而就醫診治並做過心理諮商，這次她想輔以催眠來了解自己為何」在密閉空間、昏暗天色時、遇到大吵、被盯著我看及面對權威時，都會不自覺地焦慮」的原因。 回到焦慮開始發生的時刻，當時的小語才幼稚園，父母在客廳爭吵不休，而...

完成催眠預約的小軍在預約前特地捎來訊息詢問：「當天我可以穿裙子嗎？」Elsa回覆：「可以穿任何你覺得舒適的裝扮。」這簡短的問答，即是當天小軍想探索的重點：想了解為什麼對自己的穿著打扮有著莫名的堅持。抵達工作室的小軍穿著一身粉色洋裝，好奇地問著Elsa現在覺得他是男生還是女生...

平常不接來電的習慣，竟在這一天莫名期妙的接起電話，電話那頭傳來的是最近覺得很低潮，工作家庭人際都不順，想趕快找出原因改善的小均。思緒混亂的她，臨時又更改了時間，恰好想改的時間是在個案的空檔，才勉為其難的為她安插。雖然Elsa還是發了訊息告知她，這除了違反事先提醒的預約規則外...

收到小昀想探索今生課題與業力的催眠預約後，腦子整個是空的，只覺得好累，當晚的睡眠品質也很差，不止無法入眠、也感到愈睡愈累…另外，還有一個很深刻的感觸：「時間流逝的好快！」每分每秒的流逝、快到讓我追趕不上。 重新檢視了小昀尋求催眠的敘述：...

這篇文章或許是首例幾乎可以說是個案和Elsa一起完成的，也很巧合的！這兩天在粉專發的文，都和個案的故事相互呼應著。這次的催眠引導再次驗證Elsa曾說：不論使用什麼工具，都會在適當的時候會遇到適合的老師。個案曾找排列老師和SRT老師協助釋放情緒與清，我相信，那對於當時的他是有...

小瑢想藉由催眠探討和女兒相處上的問題：「很容易就爭吵而和女兒的距離愈來愈遠」。小瑢說女兒在五、六年前也曾學過催眠，但她總覺得女兒跟的老師有些問題，經過了解，當時的小瑢是女兒練習的對象，有順利看到某些情境，最後卻在女兒一句「和她想的不一樣」中結束。...

再次回到Elsa工作室的是約莫兩年前來做過催眠的小鈺，這次的她想勇敢的面對長久以來的心結：「一再被朋友背叛而對交朋友感到害怕」在探索中，Elsa發現了小鈺錢留不住、不見棺材不掉淚、害怕失去、不服輸等情況。回溯的意象從高中好友見色忘友開始，經歷用心對待的朋友變成寄生蟲還吞掉她...

小春想藉由催眠探討的問題或許也是很多人心中的困惑：「有伴時覺得不適合想單身，單身時覺得孤獨又想找伴！」在探索中，Elsa發現了幾個感受：責任感、失落感及虧欠感。回溯的意象從關公手持大刀、不怒自威的佛像中開始，經歷兒時、初中、高中及外派工作等時期的艱難時刻，最終在未能完成諾言...

小庭對自己的元辰宮並沒有太多想法，只是單純感到好奇，而在進行前她提到希望能調整媽媽和妹妹的部分，看來才是她最大的困擾。Elsa還是提醒著小庭，元辰宮中沒有家人的居室是很正常的，許多的以為自己對於家人很關心、很注重，但其實心裡並沒有為他們留下位置，家人就不會在此出現；另外，元...

新手爸爸阿洙，帶著滿身的疲勞感前來，感受到的是他胸口處堵著，氣上不來也下不去；劇烈的頭疼果然反應出需要好好睡上一覺的新手父母心聲！提到自己，阿洙說： 『想試著找找看方向，了解一下這一世的功課是什麼，還有什麼能做的，因為沒什麼特別想做的事，也沒什麼能量，感覺空空的。』...

前不久才為遠在美國的小鈊完成遠距帶觀元辰宮體驗，沒想到才過不久，她又再次預約了遠距催眠，希望能夠趕快解決與前任之間的糾纏；Elsa不禁想起小鈊元辰宮的意象說著她總是忘了應該給自己一些時間思索與觀察，只是習慣性地、不斷催促著自己要儘快解決問題。看到這兒，相信不免有些人會疑惑：...

小文覺得自己缺乏自信與動力，尤其在職災受傷之後，似乎連嘗試的勇氣都失去了，在找到Elsa前他才在其他的催眠老師那兒看到了一些景象，只是他仍迷惑在那些是不是自己的胡思亂想中；而且，當時的催眠老師告訴他「只是看到問題，要解決要再約。」...

約莫半年前做過觀元辰的小雯，來訊提到最近睡的不好，所以想預約催眠處理這個已有1、2個月睡不好的困擾。連結小雯的狀態時，感受到腦袋裏空空的，但這個空不是放空，而是將很多事情壓著、不去想的空。小雯說的確有很多狀況是無法處理，所以一直懸著。在工作中有著強烈什麼事不想做的念頭，但又...