2019/11/18 觀元辰--當自己身邊的人，表現的與內心想的都一樣時～這個環境才是適合自己的地方！

Elsa 夏佩菁
2019年11月18日
讀畢需時 3 分鐘

已更新：2019年11月20日

個案盤腿坐上有流蘇設計的紅色飛毯準備前往元辰宮，過程中她回到房間裏換成舒服的椅子。從意象中看見個案很有創意，而且勇於嘗試。腦袋中有許多新奇的想法。

推開書桌後發現一個洞，個案說「元辰宮在裡面。」進入之後像迷宮一樣的意象，符合個案自述：四處碰壁、沒有方向。看見放著小花的桌子及爸爸的跑步機，長的相同的房間讓她在元辰宮內也迷失了…。

訴說自己在這五年內一事無成的她，在客廳看見一顆巨大的「相」字象棋，拿起她和手持拐杖的仇人狠狠K了一記，當下打人的時候是蠻爽的，但也看見個案對於這個所謂的仇人及這個仇恨，似乎也沒有特別在意；只是莫名地要自己記得這個仇、卻不懂得原因。

離開迷宮後在遠處的山腳下看見一座日據時代的破房子。從意象看見個案在學習路上，抱著白紙心態學習，希望能夠嘗試有趣的事；或許是環境的影響，她沒辦法接受真實的自己，套著別人所說的成功定義，為自己訂立了一個又一個不屬於自己的目標。意象裏看見個案有些孤僻、有些孤單。進入屋內看見方才的紅毯，已經先行來到元辰宮內。與朋友之間的交流，大多讓她感受到心冷，雖然她將大家當成家人，卻都有著距離；即使和家人之間，也一樣沒能聊內心事。

在個案的敘述中，發現了重重的矛盾，她說自己很自私、不懂怎麼愛人，連自己也不懂得愛。建議個案給自己機會嘗試做最自然的自己，雖然覺得現在的自己很廢、殘破不堪；但想要改變，就必須清楚自己究竟要的是什麼！一直以來，設定的理想並不是自己真正的目標！根本不知道為了什麼而做？是為了誰而努力？…所有的努力都為了表現給別人看，卻沒能在心裡為自己留下位置。

來到後花園，竟有個陌生人在裏頭借住了一、兩年。從意象看見個案有計畫改變自己、但還沒下定決心。記憶中曾受的傷，都是因為他們披著善良、溫和的形象，但心懷鬼胎個案卻沒發覺。其實不只個案，Elsa也犯過同樣的錯誤。在此要提醒每位有緣看見這篇文章的朋友：對身邊的人要有防備心，但切記別把每個人都當成好人；我們願意與他們成為朋友，一定是他們的身上有我們欣賞的部分，但過度用善意解讀別人，容易導致自己受傷，不想受傷就要對自己要做好保護！另一個部分，是不管是什麼樣的朋友，如果要交往，自己一定要設好底限與遊戲規則！並且要確實執行、不要無限上綱彈性空間。

檢視這次的探索充斥著畫出來的世界，只有一個部分的景象呈現是真實。「做自己」對很多人來說，都是件難事！因為揹負著別人的期待、肯定，擔心著別人的目光、評價，最後只能對自己苦苦相逼、竭盡所能的去做、再做、不停地做。而個案來說難度更高，因為她連自己是誰都還沒甚清楚？！所以，沒有辦從情緒、衝擊、矛盾中去讓自己發現異常及提醒。

人與人之間的相處，沒有SOP可以遵循，因為人就是擁有喜怒哀樂貪嗔痴的特別生物。同樣的模式不可能套用在不同的人身上，但能做的事讓自己在與每個人接觸間，保持觀察的習慣，確認對方的來意及評估自己做出抉擇後可能需要承受的責任。

改變不了別人，但我們可以要求自己！對照顧自己多一分用心，也是一種愛自己的方式！

#自己就是人生旅途中的主角

#英雄旅程的劇本由自己編寫

#人心難測要學會保護自己

圖片來源：www.amazon.cn

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