20200219催眠--心中想要改變卻一直做著逃避的行為？數落自己不如愛上自己！

Elsa 夏佩菁
2020年2月19日
讀畢需時 3 分鐘

小盈和多數的個案一樣，心中放不下的是前任男友。「恍惚」與「頭暈」的感受，將她帶到一座森林裏，看見自己失魂似站在那兒，望著天空在等待…。等什麼呢？她不知道。不知道自己怎麼來到這兒的？不知道自己要去哪？不知道已經在這兒多久了？

看著覺著無趣的小盈，決定拋下前往外婆家，來到三合院前，卻又轉身下山開車回家，然後重複著和森林中的自己一樣「放空」的舉動…。看著意象的小盈檢視著自己：心中希望的是不要再這樣下去。很想要改變，但沒有動力，於是只能一直擱著，然後一直期望著能有改變…，此時她再度被帶回到那片森林。

跟著潛意識走到第一次在生命中出現茫然、無助，不知道自己還能做什麼的時候，那是在她離婚後回到家中的那一天！婚姻沒了、孩子沒了、過去付出的、築構的幸福未來…，全都沒了！她失去生命的方向，只剩下無助…。

小盈走向前給過去的自己一個暖暖的擁抱，讓她知道小盈仍然愛她、支持她，不需要再自責。因為她過去的努力，現在的小盈才能學會自身需要的能力。這個擁抱，讓佇立在森林中的自己也跟著恍惚不見蹤影！Elsa看見的是小盈透過這次的催眠後，決定不再逃避、不再否認自己。婚姻是沒了，但這也代表她可以開始嶄新的人生！

與小盈核對不適感：恍惚完全消失，但頭暈仍留下了三分。Elsa認為：這三分目前不會散去，因為它必須留下來提醒小盈：不再自責。

最後的時間，看見小盈對於感情的認知：雖然基於好奇而來預約催眠想改善感情，但目前的她完全不敢再碰觸感情，將自己埋首於工作中，希望能透過工作忘卻情感及可能出現的新戀情。即使內心深處帶著希望：自己能有好的歸屬！但在希望周圍，是她自己不斷的打壓及否定，甚至是害怕自己不值得得到幸福。

Elsa提醒小盈：不要再數落自己，或許這段時間很難熬，但心中所想要的那份寧靜、那位可以讓她安心的人，終會出現；只要她先學會照顧自己、愛自己，自然會吸引也願意這樣照顧她與愛她的人來到身邊。

我們總是希望生命能夠有所改變，但卻一再地因為恐懼未知，而不敢讓自己有所突破。甚至會衍生自己不值得的信念，來摧殘自己。透過催眠，能夠明確的分辨：妳想要的改變，是嘴上說說、還是內心渴望。意象是最坦白的，它不會隱瞞、不會說謊，就是真實的呈現著當事人目前的狀態與信念！

依據吸引力的自然法則，當妳內心的渴望足夠強烈時，自信和希望會支持著妳找到興趣、讓妳能夠投身其中；而自然法則中還有另一條：「有得必有失！」恐懼來自擔心失去的比得到的少，但如果妳心的渴望足夠強烈時，妳能夠明白並將精力真正聚焦在重要的事情上，而在妳關注以外的事情，都是可以失去的、不足為惜的，因為最重要的必將達成！

如果妳也看懂了我所說的自然法則，妳就能放心地放手去做、全心投入。

在經驗中，看見許多茫然的個案，都會出現共同的場景。所以在潛意識將小盈帶入催眠意象時，Elsa已經明白了一半！但因為每個人都是獨一無二的，需要更耐著性子陪伴她走下去，並用適合她的方式引導～這才是身為催眠師珍貴的價值。

離開前，Elsa向小盈道了聲：「恭喜！」因為她還那麼年輕，就已經完成了很多人迷茫大半輩子才能完成的課題，由此可知她有多麼勇敢！

相信現在的她已經有能力繼續向前、繼續面對不同的考驗！～相信自己，別人才能跟著相信。

#感情要好首先得對自己好

#過去都是我們努力學習的軌跡

#催眠就是讓潛意識提取靈魂記憶我們只要學習相信它就行

圖片來源：pixabay

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