20200309催眠--觀察自己的被催眠狀態，就能明白自己是多麼獨特！

Elsa 夏佩菁
2020年3月9日
讀畢需時 3 分鐘

在與小淇碰面前，發現她的狀態是超嗨的，在接近約定時間前忽然湧上一陣「緊張感」，小淇說：在趕車的時候確實有出現一下下的擔心，怕來不及！在測試時明白小淇的感覺相較視覺敏銳，但因為「滿腦子想看到」，反而影響了她的進度。當Elsa請她拿掉這個想法時，她害羞又難以相信的笑著說：「妳怎麼知道我在想這個！」

通常在催眠時會簡單將個案分為視覺與感覺兩類，再做相對適合的引導。由於Elsa本身也是偏重感覺型的人，在當初學催眠時，為了「看到」，可是花了好大一番功夫。很感謝在學習的過程中經由不藏私的廖老師及熱情分享的瓊文同學協助，導正了Elsa的認知，才能順利的在學習被催眠的路上如願看到，並且能藉此為工具，自助助人！

小淇在進行過程中總不自覺地睜開眼睛，從她的意象中看見不管是在求學、工作、交友…都有著「限制自己」的習慣：明明有著可以做到100分、甚至是120分的能力，卻總覺得「做80分就好」。核對後小淇說「沒錯，確實有這樣的習慣。」看起來像是人人都好的個性，其實想要與她成為朋友，必須透過她獨特的方式進行觀察，經過篩選後，只留下能夠欣賞她，而且相處時能讓她感到很放鬆的，一旦通過篩選成為朋友後，小淇和朋友間就什麼都好、什麼都能說。

在婚姻中，小淇依然慣用的只做到想做部分。從意象看見床事「講很多、做很少」小淇驚呼「這妳也知道！」和先生的感情，除了不太想溝通以外，其他倒沒什麼問題；比較特別的是，不想溝通的原因，或許是因為先生不懂情趣，沒能抓住她希望被仰望的視角，所以才會出現現在的狀態。為了長遠著想，仍請小淇試著做些小調整，觀察看看兩人之間會不會出現新話題。

從意象看出小淇目前對存款不滿意，因為距離她的目標連一半都還沒達到；看出老公沒給家用，工作收入也幾乎拿來應付日常開銷。小淇習慣先將該存的錢存起來，剩下的就開心的花！核對時小淇說兩人都是自己賺自己花。原想協助調整收入來源，但意象卻呈現出調整後會動用到積蓄的景象，只好打消念頭、維持現狀。

小淇是Elsa曾服務過的塔羅個案，在當時聊到「催眠」的話題，止不住好奇心，這個月薪水進帳前就搶先預約體驗。在對照過她的元辰宮後，果然現實中的行為與意象呈現的完全相符啊！

Elsa本身是感覺型的個案，所以很了解這類型的個案那種想看又看不到的心情！但，進入催眠態真的急不來～以Elsa為例，從什麼都沒有，到只看見一幅畫面，到像監視器的視角，再到能夠像看電影一樣的，最後到親身經歷的感覺！～但這樣的進展，是專屬於Elsa的，每個人的畫面呈現與感受度，都因人而異。也有許多一閉上眼就已經可以到達外太空了，曾經我也超羨慕這樣的個案，也好希望自己能夠體驗這樣的畫面。但後來，我明白為什麼自己的潛意識不這樣一下就將我帶到這麼清晰的畫面中？為什麼要這樣循序漸進？～因為Elsa是那種當遊戲可以很簡單一路打到破關後，就會把遊戲扔在旁邊的人！所以，這樣充滿不同關卡的進程才能一直吸引著我，然後每次都像發現新大陸一樣的驚奇！

被催眠是需要學習與練習的，最重要的是「了解自己的畫面」，不要強求自己和別人一樣！～因為妳就是這麼獨特！就是不會有人和妳一樣的！