20200527觀元辰--覺得迷茫～可能是因為將自己活在限制中而看不見自己的價值？！

Elsa 夏佩菁
2020年5月27日
讀畢需時 5 分鐘

感到迷茫的君君預約了觀元辰，並想透過體驗找到自己內心不敢碰觸的那一塊。在進入意象之後，就發現外表柔弱的她，內心因為自己一直不客氣地貶抵自己、不斷地折損了能力很強大的自己，導致將快樂的自己丟失了。意象傳來強烈的「不想面對」訊息，過來人的Elsa明白她對於未知的恐懼，提醒她：要學會突破自己的恐懼！君君允許自己接受許多限制，不論是外來的還是自己給的，總是自己嚇自己。被別人嚇很可怕，因為妳不知道別人會出什麼招、妳沒有心理準備，所以很可怕！但，被自己嚇更可怕，因為妳很清楚自己怕的是什麼，所以每次嚇自己都是往死裏踩，不痛不踩的、一次又一次地，直到自己不敢再想為自己做些什麼、說些什麼、爭取什麼。從意象看見內心世界有些幼稚的君君，給自己很多傳統的觀念，也接受了很多現實社會中應該怎麼做的制約。

從意象看見君君對朋友看似熱情，但卻沒有溫度；與其和朋友打打鬧鬧，她倒寧願自己一個人靜靜地思考人生，但又礙於社會觀感及大家都認為人際關係很重要，所以勉強自己裝作很熱情的和大家相處著，其實心底並不在意這些所謂的人際關係。君君身旁有很多雞婆的人總會叮囑她、有很多「為她好」的意見；君君會採用敷衍的方式應對，但內心還是受了些影響。她自己很清楚自己的狀況，對自己很要求，而對於外型更是龜毛，連小細節都不會省略。喜歡自己被人需要的感覺，所以會不自覺地做很多，希望自己透過這樣的被需要而有成就感，或說透過這樣的方式找到「自己存在的價值」。

從接下來的探索過程，發現了君君一個很大的特質：「需要被領導！」其實君君是個很有能力的人，她不想當領頭羊，希望自己扮演執行者而不是發號施令的角色；但她的能力擔任領導者早已綽綽有餘，只是她習慣用這樣的方式，讓自己可以感覺輕鬆些、自在些，也再次從意象看見她貶低自己的狀況。

君君的職場中也有很多「為她好」的同僚，給予她許多的建議與指導，完全不會在乎是否適合君君，就是用著自己的說詞來做著自以為為她好的建議。目前的君君和家人並不常聯繫，會將家放在心裏，覺得家是依靠、是避風港，但又在意著真正需要幫助時，家人並沒能有如她想像的給予現實的伸援。意象顯示君君有兩處財源，很特別的是工作收入的部分是比較少的，而另一筆收入可能是投資比本業豐厚。飲食上隨興也隨便，不在意好不好吃、是不是美食，吃就只是維生的需要所以要吃。核對君君目前的工作，並不是她響往的，所以在目前的工作中，她就是做而聽話辦事，沒有其他想法與衝勁；利用意象協助確認她心所屬的那個工作，或許沒能讓她發大財、幹大事，但能讓她能在這個工作中讓自己享受著樂在工作的感覺，也更有能力及更勇敢地去面對職場中會面臨到的挫折，會是個開心又舒服的選擇。

在整個探索的過程中，看見君君給自己很多限制，想打安全牌，但又不確定是否安全、也不確定自己要的是不是真的是安全？很多時候，我們會不自覺地適應社會的框架，而忘了自己究竟要的是什麼？不敢、不相信自己能有所求，最終只想著安全度日，和大家一樣就好！於是我們便忘了自己所擁有的、不敢再想自己有期盼的，呆在舒適圈裏假裝著自己很好，然後忘了自己是能夠過上自己想要的生活的！當心不再有所期盼時，留下的就只有茫然了…。

曾經，我也是在迷茫中的一員。那段時間，我開始愛上天空，看著天上的雲朵變化，感覺到自己的渺小。幾乎每天都會慌著問自己：「我是誰？」我試著從身邊的親人、好友口中找到自己，但我找不到！我試著從過去的回憶中找自己，但愈找愈慌。過去的我並不屬於過的很好、很成功的，想到自己過去的時間就這樣荒廢了…，心更無力了。我知道要加油！但要怎麼加？要加什麼？加在那裏？該加多少？加到什麼樣的程度才夠？真的可以加嗎？…一堆又一堆的問號，慢慢的將自己壓垮…。

現代的社會，有太多心靈雞湯、有太多激勵人心的語言，但，這些真的對於正在迷茫的我們沒有辦法產生任何幫助！因為其他人並不是我，他們不懂我到底想的是什麼？要的是什麼？害怕的是什麼？而我自己也因為還沒找到那個「什麼」，所以才會這樣的亂呀！妳一定也很關心，最後我是怎麼走出來的？我是不是找到了「什麼」～當時的我，其實什麼都沒找到，但做了一件事：「聽從心的聲音」。

在迷茫的時刻，我一直認為自己不足，所以拼了命的學習，花了６位數的積蓄去學習，但在學習中卻完全沒有感受到有幫助。直到某天，我看見「觀元辰」的課程，當時的我從來沒聽過這三個字，但心裡的聲音告訴我：「去吧～會有幫助的。」於是我趕在開課前幾天趕快報了名！根本不知道這個課能幹嘛的我，現在竟是一位專職引導個案探索元辰宮的老師了！

感謝我的老師廖云釩，在她正知正見的指導與引領下，Elsa調整了許多限制性信念，也努力學習順其自然，接受每一個自己，最終走上完全不同的未來。畢竟當時在接續學習的催眠預觀未來練習中，同學「看到Elsa是那個班裏少數以身心靈為業的其中一員，而且成績不斐」～～當時的我是完全不相信的，因為當時根本不敢想自己可以以身心靈為志業！直到如今，我還是很感謝當時那個聽從心裏聲音的我做了上課的決定，果敢捨下當時一天需近萬元學費的課程，而在觀元辰這個課中得到無價的回饋，謝謝自己！真心的謝謝那個傻傻的自己！如果那個自己不夠傻、不願捨，就沒有今天的Elsa老師了！

圖片來源：pixabay

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